gårsdagens ret – mediterranean salad

Salaten tager kun 20 min at lave. Den består af følgende:

250 g Cherry tomater

2 Lebanese agurker

400 g butter beans

1 lille rødløg

1 stor gul peberfrugt

1/3 Kalamata oliven

Olivenolie

Lemonjuice

75 g  fedtfattig feta

Kan ret godt lide den er: Low fat, high protein, high fibre, low kJ, high iron.

Udover salaten var der dressing, citron, brød og kødsticks med peberfrugter og rødløg.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s